top of page
Psicóloga Carine Mattos


Entenda o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB): Sintomas, Causas e Caminhos para o Tratamento
O TPB causa instabilidade emocional e nos relacionamentos; terapia e autoconhecimento são essenciais para uma vida mais equilibrada.
Psicóloga Carine Mattos
12 de nov. de 20243 min de leitura
4 visualizações
0 comentário


Brinquedos educativos: Como estimular a cognição infantil com brincadeiras
Brinquedos educativos promovem habilidades cognitivas e emocionais nas crianças, incentivando aprendizado e crescimento de forma divertida.
Psicóloga Carine Mattos
1 de nov. de 20243 min de leitura
8 visualizações
1 comentário


A importância do parto normal: Benefícios e cuidados essenciais para mãe e bebê
Parto normal fortalece vínculo mãe-bebê, traz recuperação rápida e menos infecções. Escolha consciente com apoio profissional é essencial.
Psicóloga Carine Mattos
29 de out. de 20243 min de leitura
6 visualizações
0 comentário


Compulsão Alimentar vs. Comer Emocional: Como entender e lidar com suas emoções
Compulsão alimentar envolve perda de controle e excesso. Comer emocional busca conforto nas emoções. Terapia ajuda a retomar equilíbrio.
Psicóloga Carine Mattos
24 de out. de 20244 min de leitura
22 visualizações
0 comentário


Estou Grávida, e agora? Primeiros passos para uma gravidez saudável e tranquila.
Descobrir uma gravidez traz emoções e desafios. Cuide da saúde, busque apoio emocional e prepare-se para uma jornada transformadora.
Psicóloga Carine Mattos
22 de out. de 20246 min de leitura
7 visualizações
0 comentário


Etapas do desenvolvimento infantil: como acompanhar o crescimento do seu filho
Entenda as etapas do desenvolvimento infantil e como apoiar o crescimento físico, cognitivo e emocional dos filhos.
Psicóloga Carine Mattos
18 de out. de 20245 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


Planejamento Familiar: Um Caminho para a Qualidade de Vida e Saúde Emocional
Planejamento familiar promove saúde, bem-estar e autonomia, ajudando casais a tomarem decisões conscientes sobre ter filhos.
Psicóloga Carine Mattos
16 de out. de 20244 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


A Importância do Apoio Psicológico na Superação da Dependência de Substâncias
O apoio psicológico é essencial na recuperação da dependência de substâncias, ajudando a enfrentar gatilhos e reconstruir a vida.
Psicóloga Carine Mattos
14 de out. de 20245 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


Autocompaixão: O caminho para o amor próprio e bem-estar emocional
Autocompaixão é tratar-se com bondade, aceitação e atenção plena, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal.
Psicóloga Carine Mattos
11 de out. de 20245 min de leitura
3 visualizações
0 comentário


Outubro Rosa: Cuidando da mente e do corpo na luta contra o câncer de mama
Outubro Rosa: além do físico, o câncer de mama impacta a saúde mental. A psicanálise ajuda a ressignificar e cuidar do emocional.
Psicóloga Carine Mattos
9 de out. de 20243 min de leitura
4 visualizações
0 comentário


Síndrome do Impostor: Como lidar com a sensação de fraude e reconhecer Seu Valor
A Síndrome do Impostor faz você se sentir inadequado. Reconheça seus méritos, pratique a autocompaixão e supere esses sentimentos!
Psicóloga Carine Mattos
7 de out. de 20243 min de leitura
14 visualizações
0 comentário


Plano de Parto: Como Garantir um Parto Humanizado e Respeitoso
O plano de parto garante respeito às escolhas da gestante, promovendo um parto humanizado e protegido contra intervenções desnecessárias.
Psicóloga Carine Mattos
4 de out. de 20244 min de leitura
19 visualizações
0 comentário


Adolescência e Suas Transformações: Um Olhar Psicanalítico
A adolescência é uma fase de mudanças intensas. Com empatia, diálogo e limites claros, pais podem ajudar seus filhos a amadurecer.
Psicóloga Carine Mattos
2 de out. de 20243 min de leitura
22 visualizações
0 comentário


Entendendo a Depressão: Sintomas, Causas e Como Buscar Ajuda
Nesse artigo vamos explorar a depressão de uma forma geral.
Psicóloga Carine Mattos
30 de set. de 20243 min de leitura
11 visualizações
0 comentário


Liberte-se da Dependência Emocional: Um Caminho para o Autoconhecimento
Superar a dependência emocional envolve autoconhecimento e autoestima. Descubra os sinais e como se libertar em relações saudáveis.
Psicóloga Carine Mattos
27 de set. de 20244 min de leitura
32 visualizações
1 comentário


O cuidado com quem amamos: Como enfrentar o Luto Antecipatório
Cuidar de um ente querido terminal é desafiador. O luto antecipatório traz dor emocional; é vital ouvir, respeitar escolhas e cuidar de si.
Psicóloga Carine Mattos
25 de set. de 20244 min de leitura
13 visualizações
0 comentário


Baby Blues x Depressão Pós-Parto: Como Identificar e Lidar com as Diferenças
Olá, tudo bem? Hoje proponho falarmos um pouco sobre o pós-parto. O período pós-parto é um momento de grandes mudanças físicas e...
Psicóloga Carine Mattos
23 de set. de 20243 min de leitura
12 visualizações
0 comentário


Autoestima e Saúde Mental: Aprenda a Valorizar-se e Cuidar de Você
A autoestima é a base de uma vida emocional saudável. Quando fortalecida, nos tornamos mais resilientes, aceitando falhas e desafios.
Psicóloga Carine Mattos
23 de set. de 20244 min de leitura
10 visualizações
0 comentário


Burnout: Você está chegando ao Seu Limite? Identifique os sinais e saiba como cuidar da sua Saúde Me
Burnout é exaustão física, mental e emocional causada por estresse prolongado no trabalho. Reconheça os sinais e busque equilíbrio.
Psicóloga Carine Mattos
20 de set. de 20244 min de leitura
2 visualizações
0 comentário


Mindfulness e Meditação: Como reduzir o estresse e transformar sua vida
Mindfulness e meditação ajudam a reduzir o estresse, melhorar o foco e promover bem-estar. Comece com práticas simples e transforme seu dia!
Psicóloga Carine Mattos
18 de set. de 20244 min de leitura
1 visualização
0 comentário
bottom of page