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Psicóloga Carine Mattos
Compulsão Alimentar vs. Comer Emocional: Como entender e lidar com suas emoções
Compulsão alimentar envolve perda de controle e excesso. Comer emocional busca conforto nas emoções. Terapia ajuda a retomar equilÃbrio.
Psicóloga Carine Mattos
24 de out. de 20244 min de leitura
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Outubro Rosa: Cuidando da mente e do corpo na luta contra o câncer de mama
Outubro Rosa: além do fÃsico, o câncer de mama impacta a saúde mental. A psicanálise ajuda a ressignificar e cuidar do emocional.
Psicóloga Carine Mattos
9 de out. de 20243 min de leitura
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SÃndrome do Impostor: Como lidar com a sensação de fraude e reconhecer Seu Valor
A SÃndrome do Impostor faz você se sentir inadequado. Reconheça seus méritos, pratique a autocompaixão e supere esses sentimentos!
Psicóloga Carine Mattos
7 de out. de 20243 min de leitura
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Liberte-se da Dependência Emocional: Um Caminho para o Autoconhecimento
Superar a dependência emocional envolve autoconhecimento e autoestima. Descubra os sinais e como se libertar em relações saudáveis.
Psicóloga Carine Mattos
27 de set. de 20244 min de leitura
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Autoestima e Saúde Mental: Aprenda a Valorizar-se e Cuidar de Você
A autoestima é a base de uma vida emocional saudável. Quando fortalecida, nos tornamos mais resilientes, aceitando falhas e desafios.
Psicóloga Carine Mattos
23 de set. de 20244 min de leitura
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